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fitness-alpnach                               kursprogramm vom 22. januar 2018 bis 28. april 2018

montag
 
kurs
 
 
 
nr.
 
 
 
zeit
 
 
 
dauer
 
 
 
stufe
 
 
 
leitung
 
 
 
Info
 
personaltraining
A0
termin nach vereinbarung
60 min.
erwachsene
angi
rücken-fit fitness family
A1
08:15 - 09:15
60 min.
erwachsene
angi
faszien-fit
A2
09:30 - 10:30
60 min.
erwachsene
angi
zumba toning
A3
17:30 - 18:30
60 min.
erwachsene
sandra
zumba fitness
A4
18:30 - 19:30
60 min.
jugendliche / erwachsene
sandra
functional fitness family
A5
19:30 - 20:30
60 min.
erwachsene
angi
dienstag
 
kurs
 
 
 
nr.
 
 
 
zeit
 
 
 
dauer
 
 
 
stufe
 
 
 
leitung
 
 
 
Info
 
rückengymnastik
B1
07:30 - 08:40
70 min.
erwachsene
caroline
rückengymnastik
B2
08:45 - 09:55
70 min.
erwachsene
caroline
seniorGym
B3
10:00 - 11:10
70 min.
erwachsene
caroline
kreativer kindertanz
B4
13:40 - 14:30
50 min.
ab 4 jahren bis 1. klasse
heidi
sing & dance
B5
14:35 - 15:20
45 min.
1-3 jahren mit begleitperson
heidi
kreativer kindertanz
B6
15:25 - 16:15
50 min
ab 4 jahren bis 1. klasse
heidi
kids dance
B7
16:20 - 17:20
60 min.
2. klasse bis 4. klasse
heidi
mixed style
B8
17:25 - 18:25
60 min.
5. klasse bis oberstufe
heidi
rückengymnastik
B9
18:30 - 19:30
60 min.
jugendliche / erwachsene
caroline
rücken-fit fitness family
B10
19:30 - 20:30
60 min.
jugendliche / erwachsene
angi
mittwoch
 
kurs
 
 
 
nr.
 
 
 
zeit
 
 
 
dauer
 
 
 
stufe
 
 
 
leitung
 
 
 
Info
 
rückengymnastik
C1
08:45 - 09:55
70 min.
erwachsene
caroline
rückengymnastik
C2
10:00 - 11:10
70 min.
erwachsene
caroline
functional fitness family
C3
18:30 - 19:30
60 min.
erwachsene
angi
yogilates
C4
19:30 - 20:40
70 min.
erwachsene
angi
donnerstag
 
kurs
 
 
 
nr.
 
 
 
zeit
 
 
 
dauer
 
 
 
stufe
 
 
 
leitung
 
 
 
Info
 
rückengymnastik
D1
07:30 - 08:40
70 min.
erwachsene
caroline
rückengymnastik
D2
08:45 - 09:55
70 min.
erwachsene
caroline
yogilates
D3
17:30 - 18:30
60 min.
erwachsene
angi
functional fitness family
D4
18:30 - 19:30
60 min.
erwachsene
angi
faszien-yoga
D5
19:30 - 20:30
60 min.
erwachsene
angi
freitag
 
kurs
 
 
 
nr.
 
 
 
zeit
 
 
 
dauer
 
 
 
stufe
 
 
 
leitung
 
 
 
Info
 
zumba fitness
E1
09:00 - 10:00
60 min.
erwachsene
sandra
karate dojo alpnach
E2
19:30 - 21:00
90 min.
erwachsene
marcel
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